「 タンパク質 」 の情報 

ティーボーンステーキには、天然の冷蔵庫“雪室（ゆきむろ）”で特別熟成された“スノーエイジングビーフ”を使用。スノーエイジングされた牛肉はタンパク質が分解されて

「筋肉定食【皮なし鶏もも肉のステーキ】」は、「やよい軒」の定食の中で最もカロリーが低い415kcalでありながら、タンパク質は45．1g摂取できる。

しかし、同じタンパク質でも吸収の遅いビーフステーキはトレーニングの直後に食べたのでは間に合いません。仮にビーフステーキを食べるなら

パパもできる簡単レシピ＞ ナガイモのふわふわステーキ. 2020年10月1日 05時00分 (10月1日 11時30分更新) 会員限定. ナガイモにはタンパク質だけで