注意！老化を早める「糖化」、進めてしまうのはこんな食べ物

例えばパンケーキ、唐揚げ、ステーキ、トーストなど。いずれもおいしそうな焼き色がついているのが共通点ですが、AGEは、このこんがりとした焼き色がつくときに