65歳からは朝食ステーキがおすすめ…リハビリ専門医が「健康長寿のためには肉を食べよ」と説く ...

朝からステーキ大歓迎です。 肥満や血糖値を気にして糖質制限してきた人は、まず制限を解除します。高齢者の糖質は高め関連キーワードはありません