65歳からは朝食ステーキがおすすめ…リハビリ専門医が｢健康長寿のためには肉を食べよ｣と説く ...

だから私は朝からステーキを食べることを勧めている」という――。（第3回） ※本稿は、吉村芳弘『「80歳の壁」を超える食事術』（幻冬舎新書）の一部を再編集関連キーワードはありません