KURAGE online | ステーキ の情報 > 栄養バランス 「 栄養バランス 」 の情報 葉月あやがツイッターで「#きょうのあやメシ」投稿 家庭的な一面が大好評 - サンスポ 2022/1/30 ステーキ&ガーリックライス, バラエティー, 一汁三菜, 和食, 手料理, 昨秋頃, 栄養バランス 昨秋頃から投稿し始め、栄養バランスを考えた一汁三菜の和食から、がっつり食べられるステーキ&ガーリックライスまで、バラエティー富んだ手料理が並ぶ。