KURAGE online | ステーキ の情報 > 調味料をあれこれ加えないから楽ちん!「めんつゆ+1」で味付けレシピ 投稿日:2020年9月16日 牛ステーキ肉のめんつゆマリネ(1人分279kcal 塩分2.1g) [ 材料・2人分 ] 漬け汁・めんつゆ(3倍濃縮)……大さじ2 ・酢……大さじ1 ・水…… 1人分279kcal1めんつゆ1めんつゆマリネ1塩分2.1g1大さじ21材料・2人分1汁1牛ステーキ肉6酢……大さじ113倍濃縮1 続きを確認する