「 低糖質 」 の情報 

絶品ガーリックステーキ. 豆腐はボリュームがあって価格もお手頃なのに大豆の栄養をたっぷり含んだ万能食材です。高タンパク、低糖質なのでどんな料理にも

いきなりステーキをはじめ低糖質の食事に切り替えて、20キロの減量に成功。ダイエット開始前に患っていた糖尿や高脂血症、脂質異常症という「