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「 食事面 」 の情報 

宮迫博之、3ヶ月ダイエットで体重ほぼ変わらず しかし体脂肪と筋肉量が激変

日々のトレーニングに加え、ロケがある日は自宅でササミステーキを焼いて持っていくなど、食事面もきちんと管理していたようです。

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